Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 89,32g | Eiwit: 94,58g | Kolhy: 126,73g.
Ontbijt: القهوة العادية, Manner Original Neapolitaner. Lunch: حلاوة طحينية, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, زيت الزيتون, Milbona Maasdamer, البيض المقلي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Diner: البطاطا المحمصة ( المشوية ), البازلاء الخضراء المطبوخة, البروكولي المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ), صدر دجاج مشوي أو مخبوز. Snacks/Andere: آيس كريم الفانيليا, آيس كريم الشوكولا. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Batoul Rahhal's Gewicht Geschiedenis
|