Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 138,09g | Kolhy: 87,04g.
Ontbijt: Чабан Кефир 1%, Окское Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Глобус Скумбрия Замороженная , Огурец (без Кожуры), Красная Фасоль. Diner: Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Платье в Горошек Творог 5%, Nutriversum Изолят . Snacks/Andere: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paltceva's Gewicht Geschiedenis
|