Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 19,97g | Eiwit: 103,20g | Kolhy: 190,08g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Labu Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Jengkol. Diner: Sambal Goreng, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Anggur, Tahu Bacem, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desiiratnasari27's Gewicht Geschiedenis
|