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Jejum intermitente de 18 horas e 12 minutos :)
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1408 kcal
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Vet: 52,54g | Eiwit: 134,98g | Kolhy: 94,36g.
Lunch: Bisteca Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Legumes. Diner: Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Aveia Em Flocos, Nescau Max Cereal, Fisio Nutri Fisio Top Protein Suplemento Protéico para Atletas., Laranjas, Itambé Leite Desnatado em Pó, Nescau Max Cereal. meer...
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Emilly ^^'s Gewicht Geschiedenis
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