Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 52,41g | Eiwit: 94,96g | Kolhy: 158,44g.
Ontbijt: Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Каждый День Зефир Ванильный, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Яйцо, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Мягкий Черкесский. Lunch: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Diner: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Snacks/Andere: Юбилейное Печенье Злаковое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Anna_tbk's Gewicht Geschiedenis
|