Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 28,53g | Eiwit: 105,87g | Kolhy: 142,34g.
Ontbijt: Indomart Tempe Mendoan. Lunch: Cooked Fish, Cooked Corn, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Diner: Tempeh (Cooked) , Cooked Egg White. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afinisa's Gewicht Geschiedenis
|