Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 82,56g | Kolhy: 183,74g.
Ontbijt: Гречка, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Соленые Огурцы с Укропом, Петрушка, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Огурец (с Кожурой), Морковь, Свеклы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Йогурт 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Какао Порошок. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|