Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 23,55g | Kolhy: 65,85g.
Ontbijt: Jus Jeruk Nipis, Nextar Choco Brownies. Lunch: Tahu Goreng, Urap, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Minyak Wijen, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kubis, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dewidk's Gewicht Geschiedenis
|