Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
298 kcal
|
Vet: 11,32g | Eiwit: 29,29g | Kolhy: 21,14g.
Lunch: Trufa fit, Copra Farinha de Coco (10g), Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborabaldi's Gewicht Geschiedenis
|