Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3262 kcal
|
Vet: 105,79g | Eiwit: 117,81g | Kolhy: 230,67g.
Ontbijt: Брауни из Кабачка, Campina Сливки Порционные, Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Рыба на Гриле, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Ромкор Колбаса Молочная, Гречка Отварная. Diner: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Коньяк, SPAR Салат по-Краковски, Ситно Пирожное "Наполеон". Snacks/Andere: Нектарины, Груша. meer...
|
|
1735 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 13 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Gewicht Geschiedenis
|