Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
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54,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1102 kcal
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Vet: 34,78g | Eiwit: 73,79g | Kolhy: 124,69g.
Ontbijt: Wasa Fibres, Auchan Comté, Kiwi, Café, Oranges. Lunch: Vinaigrette, Tomates, Bavette de Boeuf, Ebly Blé. Diner: Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Andere: Intermarché Éclair au Café. meer...
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1628 kcal
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Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Werken - 5 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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 Reacties
ton objectif est tout proche
bravo !
22 sep 20 door lid: alinedez
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Ouiiiii ! 😁 Et là, tu sens une certaine pression montée et tu entends ta petite voix intérieure qui susurre : faut pas craquer, faut pas craquer maintenant ! 😂😂😂
22 sep 20 door lid: tchoutchou82
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22 sep 20 door lid: nadege34300
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22 sep 20 door lid: tchoutchou82
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Je viens juste de voir ton post . Bientôt le graal
24 sep 20 door lid: domi91000
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Ah ! 😁Merci Domi ! Oui, ça s'approche doucement.. Va falloir stabiliser tout ça ensuite !
24 sep 20 door lid: tchoutchou82
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tchoutchou82's Gewicht Geschiedenis
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