|
11.30 Uhr
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 106,14g | Eiwit: 59,79g | Kolhy: 179,39g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Rosinenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Kräuter Fleischsalat, Frischkäse, Butter (Gesalzen), Golden Toast Butter Toast, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch. Diner: Maggi Gebratene Nudeln, Ja! Fleischwurst, Käsekuchen. Snacks/Andere: Bitburger Pils. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|