Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
490 kcal
|
Vet: 20,02g | Eiwit: 26,96g | Kolhy: 51,05g.
Ontbijt: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lunch: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Mayonnaise , Soft Silken Tofu , Boiled Egg. Diner: Water Spinach, Fried Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nonikristiawati's Gewicht Geschiedenis
|