Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 19,71g | Eiwit: 20,27g | Kolhy: 153,62g.
Ontbijt: Buah Pir, Wortel, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak). meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gesha M's Gewicht Geschiedenis
|