Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 91,01g | Kolhy: 210,02g.
Ontbijt: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado, Azúcar, Pan Multicereales. Lunch: SOS Arroz Blanco, la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural 0%, Azúcar Morena, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Diner: De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Krissia Palitos de Cangrejo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Melón, Kiwi, Hacendado Galletas Integrales, Moser Roth Chocolate Negro 85%. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|