Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 29,53g | Eiwit: 60,31g | Kolhy: 175,54g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Tenggiri, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Putih Telur Matang, Super Bihun Super Bihun Kuah, Telur Rebus. Snacks/Andere: Singkong Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat, Keripik Singkong, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indomiee's Gewicht Geschiedenis
|