|
Günlük adım ortalamam 500 olduğu için başlangıç böylee
|
525 kcal
|
Vet: 10,56g | Eiwit: 20,44g | Kolhy: 93,60g.
Ontbijt: Yulaf Lapası. Diner: Domates Çorbası, Haşlanmış Nohut, Mevsim Salata. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
durmakdan iyidir ileriye atolan her adım seni hedefe taşır tebriklerr aynen devamm
20 sep 20 door lid: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agıryasamlarsuzi's Gewicht Geschiedenis
|