Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 64,16g | Eiwit: 111,12g | Kolhy: 91,27g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Diner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Pearson Classic Shred Coleslaw Mix, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Great Value Cashew Halves & Pieces. meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Walking 1.171 - 30 minuten, BM 900 am - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnam1968's Gewicht Geschiedenis
|