Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 55,20g | Eiwit: 49,63g | Kolhy: 187,59g.
Ontbijt: Ceviz, Kırmızı Erik, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Keten Tohumu, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Çilek, Kırmızı Erik, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Badem, Pirinç Lapası, Haşlama. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dlykrtlss22's Gewicht Geschiedenis
|