|
Об 108 , От 97, Опг 93 , Ог 116
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2335 kcal
|
Vet: 143,69g | Eiwit: 103,51g | Kolhy: 168,38g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Агуша Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ларнета Пельмени Татарские , Подсолнечное Масло, Просто Мёд. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Картошка тушеная с курицей и бобами, Батон Нарезной, Ариант Холодец Домашний. Diner: Картошка тушеная с курицей и бобами, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Просто Мёд , Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. meer...
|
gewichtsbehoud
|