Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 69,27g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 375,93g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Sereh, Kunyit, Es Krim Vanila, Nasi Pecel, Pisang, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. Lunch: Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Saori Saus Tiram, Tumis Kangkung. Diner: Cilok, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Siomay, Pangsit Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Milna Biskuit Bayi, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Defaae's Gewicht Geschiedenis
|