|
Sonunda 1 haftalık kilo verememe sürecim bitti ve bugün - 400 g ile uyandım yuppiii
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
525 kcal
|
Vet: 10,56g | Eiwit: 20,44g | Kolhy: 93,60g.
Ontbijt: Yulaf Lapası. Diner: Domates Çorbası, Haşlanmış Nohut, Mevsim Salata. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agıryasamlarsuzi's Gewicht Geschiedenis
|