Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 70,22g | Eiwit: 57,98g | Kolhy: 164,80g.
Ontbijt: Nestle Nestum (Susu+Coklat). Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Kemangi, Nasi Jagung. Diner: Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Jagung, Kemangi. Snacks/Andere: Keripik Pisang, Cimory Yogurt. meer...
|
|
1685 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisaprwti's Gewicht Geschiedenis
|