Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 54,77g | Eiwit: 60,36g | Kolhy: 125,57g.
Ontbijt: Агрокомплекс Повидло Тыквенное , Куриные Голени с Кожей, Царка Творог со Сливками 5%, Зеленый Чай, Компас Здоровья Льняная Мука, Фрау Му Кефир 2,5%, Вода. Lunch: Тыквенный Пирог, Суп с Фрикадельками, Овощное Рагу с Курицей, Зеленый Чай. Diner: Сладонеж Конфета Миляночка, Царка Творог со Сливками 5%, Сахар, Приготовленная Тыква, Томатный Кетчуп, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские, Хлеб Черный, Чай. Snacks/Andere: Вода, Dr. Korner Хлебец Бородинский. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihrina-natalya's Gewicht Geschiedenis
|