|
agak ekstrim, tapi semua menjadi mungkin asal ada usaha, belajar tentang diet sehat, belajar mengenali badan sendiri. You are what you think. You are what you do. You are what you eat.
|
1003 kcal
|
Vet: 48,65g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 75,02g.
Ontbijt: Pakcoy, Semangka, Ayam, Tomat, Telur (Utuh). Lunch: Apel Merah Lezat. Diner: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tomat, Telur Orak-Arik. Snacks/Andere: Buah Anggur. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rejekihusain's Gewicht Geschiedenis
|