Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 69,19g | Kolhy: 200,15g.
Ontbijt: Blue Band Margarin, Telur, Ellenka Fiber Creme, Sunpride Pisang Single, Garam, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Ceplok, Cahkwe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak). Diner: Chia Seed, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Semangka. Snacks/Andere: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Roti Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanaspn's Gewicht Geschiedenis
|