Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2013
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3589 kcal
|
Vet: 102,85g | Eiwit: 220,28g | Kolhy: 256,58g.
Ontbijt: Fiocchi d'avena, Succo Pompelmo, Gold Standard 100% Whey, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink, Mandorle. Lunch: FiberPasta Pasta, Uovo Sodo, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pomodori, Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Prosciutto Crudo, Formaggio Latteria, Pomodori, PanBauletto Integrale, Integrale. Snacks/Andere: Guinness Guinness Draught, Gold Standard 100% Whey, Albicocche, Prosciutto Crudo, Iss Research Amino 2200 Power, Mandorle, PanBauletto Integrale, Land Yogurt, Gold Standard 100% Whey, Omega 3-6. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|