Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 42,18g | Eiwit: 81,54g | Kolhy: 263,14g.
Ontbijt: Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Кетчуп, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Diner: Мёд, Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|