ipek.glr's Logboek, 19 sep 20

fit irmik helvası👌🏻🤪

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2020:
1399 kcal Vet: 73,07g | Eiwit: 37,57g | Kolhy: 152,67g.   Ontbijt: Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Petito Kakaolu Mısır ve Buğday Gevreği,  Cevizli Sucuk. Lunch: İrmik Helvası. Diner:  Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış),  Patates Salatası,  Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş). Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. meer...
1618 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
afiyetlee 
19 sep 20 door lid: serhatbyr
teşekkür ediyorum hocam gelin beraber olsun bakın üzerine sizin için fıstıkta koydum 😄👌🏻 
19 sep 20 door lid: ipek.glr
Çok güzel gözüküyo😍 
20 sep 20 door lid: benbengi
teşekkür ederiiiiiim🥰 
21 sep 20 door lid: ipek.glr
Merhaba diyet grubu kurdum instagram adresim pinar.yildiz06 burdan numaranı verebilirsin:) 
23 sep 20 door lid: pnrmor
Çok güzel gözüküyor afiyet olsun  
23 sep 20 door lid: aysnr_ozr
🤩🤩Afiyet olsun 🤗 
23 sep 20 door lid: edihw
teşekkürleer🙃 
28 sep 20 door lid: ipek.glr

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ipek.glr's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.