Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 138,11g | Eiwit: 148,44g | Kolhy: 99,10g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Yumurta. Diner: Fırında Patates, Palamut Izgara. Snacks/Andere: Fındık, Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Süt, Badem, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|