|
19 сентября села на ПП. Если месяц продержусь, увеличу себе губы)👍
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 67,95g | Eiwit: 81,57g | Kolhy: 166,39g.
Ontbijt: Lipton Зелёный Чай Lemon Melissa, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Чеддер. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Ячневая. Diner: Агрокомплекс Масло Подсолнечное , Юнона Горошек Зеленый, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Колбаса Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|