Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 75,53g | Eiwit: 61,58g | Kolhy: 160,83g.
Ontbijt: قطع خبز كروتون المحمص, زيت الزيتون, بيضة مسلوقة طرية, المياه (المعبأة). Lunch: إفروي عصير ليمون, زيت الزيتون, الثوم المطبوخ, الخرشوف المطبوخ ( الطازح ), الفاصولياء الخضراء المطبوخة (الطازجة), ستيك لحم البقر, الخس الأخضر. Diner: Danone activia اكتيفيا, فواكه نكتارين, بذور الشيا, الكمثرى (الإجاص). Snacks/Andere: زيت الزيتون, العنب, الكسكس (المطبوخ). meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roudaina83's Gewicht Geschiedenis
|