novitasarisianturi's Logboek, 19 sep 20

Sebenarnya awal bb itu di 75kg.
Tapi mulai diet yang serius dan buat jurnal sendiri itu di bb 72kg.
Dan baru 2.5bulan ini diet yg emg ngatur pola makan bgt!
Sekarang di 60.95kg !!!!
Pencapaian yang luarrr BISAAAAAA banget kalau Udah NIAT !
Semangattt!

---

898 kcal

Vet: 17,07g | Eiwit: 32,52g | Kolhy: 156,37g.   Ontbijt: Apel Fuji. Lunch: Kue Bolu. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Puding Coklat, Biokul Yogurt Plain, Apel Fuji. meer...