ipek.glr's Logboek, 18 sep 20


Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2020:
1166 kcal Vet: 53,44g | Eiwit: 80,09g | Kolhy: 86,82g.   Ontbijt: Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Petito Kakaolu Mısır ve Buğday Gevreği. Lunch: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli,  Tavuk Göğüs Eti. Diner: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Beyaz Leblebi,  Ceviz, Çerezya Çiğ Badem , Çerezya Çiğ Fındık. meer...
1922 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ipek.glr's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.