patlizh's Logboek, 18 sep 20


Bekijk Dieet Kalender, 18 september 2020:
1591 kcal Vet: 48,85g | Eiwit: 66,46g | Kolhy: 226,18g.   Ontbijt: Egg, White Rice. Lunch: Chicken Breast, Boiled Egg, Samyang Mie Instan. Diner: Starbucks Oatmeal Raisin Cookie. Snacks/Andere: Egg White, Egg, Watermelon, Honey , Quaker Oat, Banana. meer...
416 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
gara2 mau pms, jd banyak maunya >_<, 735kkal tp tetep masukin protein heeee, karna samyang gede di fat&karbo 
18 sep 20 door lid: patlizh
sama nih,rasanya mau makan mulu  
18 sep 20 door lid: rizkianggun

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patlizh's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.