Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 77,39g | Eiwit: 113,50g | Kolhy: 134,63g.
Ontbijt: Jacobs Millicano Кофе, Пятерочка Виноград Тайфи, Салат Айсберг, Простоквашино Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Карат Сыр Творожный Сливочный Виолетте, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Сырое. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Суп, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. Diner: BIG WHEY Протеин, Жаркое из Свинины (Постное). meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romilanna's Gewicht Geschiedenis
|