Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 284,25g.
Ontbijt: Gula Pasir, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Pisang, Quaker Oat. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Ayam, Pentol, Garuda Pilus BBQ, Roma Malkist Krim Keju Manis, Brownies. Diner: Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih, Bubur Nasi, Kapal Api Kopi Susu. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|