|
Semangattttt💛✨
krn psbb di mulai lagi jadi masih ada waktu, biar masuk kuliah nanti bisa kurusan wkwkwk😂
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 27,20g | Eiwit: 31,84g | Kolhy: 154,11g.
Ontbijt: Melon, Yakult Yakult, Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Pepaya, Melon, Tahu Goreng. Diner: Telur Ceplok, Gudeg, Nasi Putih, Semur Telur. Snacks/Andere: Prosana Proffle Mentega. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|