Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 26,50g | Eiwit: 70,94g | Kolhy: 84,57g.
Ontbijt: Kapal Api Kopi Susu, Tahu Kukus, Telur Rebus. Lunch: Good Day Cappuccino, Paha Ayam, Sayuran Mentah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Trimshake TR90 Nuskin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
in.suy's Gewicht Geschiedenis
|