Andre Amorim's Logboek, 17 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
79,5 kg Tot nu toe verloren: 23,1 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2020:
1086 kcal Vet: 38,07g | Eiwit: 49,71g | Kolhy: 137,15g.   Ontbijt:  Empada de Palmito,  Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Quero Maionese, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Snacks/Andere: Quero Maionese, Pif Paf Presunto,  Queijo Mozzarella, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos , Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. meer...
2471 kcal Activiteit: Pedalling - 1 uur, Rusten - 19 uren, Slapen - 4 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Parabéns!!!!😃😃🎉🎉🎉🎉🎉 
27 sep 20 door lid: sklenke

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Andre Amorim's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.