Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 38,87g | Eiwit: 154,66g | Kolhy: 153,61g.
Ontbijt: Alpen Gold Какао-Бобы и Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кубанский Молочник Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Главпродукт Сгущённое Молоко, Яичный Желток. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог 0%, Liebendorf Сыр Эдам, Каравай Ролл Пшеничный, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Diner: Sen Soy Чипсы Нори, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Замороженная Вишня, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oooolya's Gewicht Geschiedenis
|