Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 30,77g | Kolhy: 88,37g.
Ontbijt: Kepekli Krep, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Diner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Nohut Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet's Gewicht Geschiedenis
|