Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 21,31g | Eiwit: 44,24g | Kolhy: 132,55g.
Ontbijt: Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Lunch: Ikan, Tahu Tek, Nasi Merah. Diner: Ikan, Tahu Tek, Nasi Merah. Snacks/Andere: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Tia Timorason's Gewicht Geschiedenis
|