Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 76,80g | Eiwit: 124,70g | Kolhy: 165,01g.
Ontbijt: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Dr Karg's Pain Croustillant Bio, Daunat Salade Thon Tomates Olives, Alvalle Gazpacho. Diner: Fromage Blanc, Dr Karg's Emmental et Graines de Courge , Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Foie de Veau. Snacks/Andere: Vico Amandes Naturelles Non Salées, Danone Yaourt Nature, Poires, Barres de Céréales. meer...
|
|
1521 kcal
|
Activiteit:
vélo assis - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricbocion's Gewicht Geschiedenis
|