Со вчера +600, из них 100 грамм булькают где-то в районе желудка, остальные полкило это мешки под глазами. Чёртов пмс как я тебя ненавижу
|
1536 kcal
|
Vet: 80,26g | Eiwit: 74,27g | Kolhy: 134,79g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Орехи Кешью, Сливы, Ешь Здорово Кукурузные Палочки. Lunch: Tuc Крекер, Иней Сосиски Колбарики, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Бабаевский Элитный 75% Какао, Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, ВкусВилл Страчателла. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Massage - 1 uur, Zwemmen (Snel) - 40 minuten, Pedalling - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|