Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 67,47g | Eiwit: 113,86g | Kolhy: 126,88g.
Ontbijt: Кофе со сливками, Яйцо Куриное, Урбеч Арахисовая Паста, Овсянка на 3,2% молоке. Lunch: Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рагу. Diner: Кофе со сливками, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis
|