shelly septya purnama's Logboek, 16 sep 20

sarapan

Bekijk Dieet Kalender, 16 september 2020:
1110 kcal Vet: 28,48g | Eiwit: 36,29g | Kolhy: 182,43g.   Ontbijt: Bango Kecap Manis, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop,  Telur Goreng tanpa Lemak, Quaker Instant Oatmeal. Lunch:  Sambal Goreng Kentang,  Sayur Asem,  Nasi Putih. Snacks/Andere: Samyang Mie Instan, Mujigae Topokki,  Pepaya. meer...
2483 kcal Activiteit: Kleding Wassen - 30 minuten, Cardio - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
berapa kalori?  
15 sep 20 door lid: massberto
219 kalori  
15 sep 20 door lid: shelly septya purnama

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


shelly septya purnama's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.