Startdatum: 28 feb 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 118 kg
17 aug 24	103,3 kg	Redelijk Goed
16 aug 24	103,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 24	103,7 kg	Redelijk Goed
14 aug 24	104 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	104,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 24	105,1 kg	Redelijk Goed
03 aug 24	106,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	107,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 24	108,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	109,3 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	109,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	110 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	113,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	108,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	111 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	118 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 dec 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 51 kg Startgewicht: 98 kg
12 feb 16	100,1 kg	Redelijk Goed
17 dec 15	97,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	97,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	98,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 15	98 kg	Niet Toepasbaar