|
Вчера весь день держалась, а вечером все таки неудержалась и догналась макаронами с сыром🙈 очень трудно возвращаться после загулов! И тем немение отвес
|
120,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 41,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2547 kcal
|
Vet: 93,25g | Eiwit: 125,82g | Kolhy: 303,32g.
Ontbijt: Утренний кофе, Яичница, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Карамель, Оливковое Масло, Красный Лук, Простоквашино Сметана 20%, Каравай Хлеб Дарницкий, Green Brim Суп Фасолевый. Diner: Рот Фронт Карамель Дюшес, Яшкино Конфеты Крокант, Сметана 20%, Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Кабачки Жареные, Жареное Белое Мясо Индейки, Royal Forest Сироп Топинамбура , Сухие Семена Чиа, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Голден Яблоко , Био Баланс Кефирный 1%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Andere: Royal Forest Сироп Топинамбура , Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|