Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 100,49g | Kolhy: 101,03g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Урбеч Арахисовая Паста, Овсянка на 3,2% молоке. Lunch: Кофе со сливками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Рагу. Diner: Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis
|